7 وصفات فطار صحية علشان تبدأ يومك بنشاط..

الفطار هو أهم وجبة في اليوم، وكل ما تبدأه بوجبة مليانة بروتين، بتضمن إنك تكمل يومك بنشاط وحيوية.. علشان كده جمعنا لك 7 وصفات فطار صحية وسهلة هتديك الطاقة اللي تحتاجها وتخليك شبعان ومبسوط طول الصبح.. ​​ 1. العجة بالخضار.. العجة تعتبر من...

لغز اختفاء طلاب تامامشي..

في لحظات الليل الهادئة، بين ضباب البحر وصوت الرياح...

الحفلة الأخيرة.. لعنة المدعوين المفقودين

في ضواحي مدينة صغيرة، مكان تنطفئ الأنوار قبل منتصف...

الجماجم الكريستالية.. لغز الحضارات القديمة

في عالم مليان بالأسرار..  فيه حاجات بتقف قدامها وتسأل: إزاي؟...

مقالات مميزة

أسطورة البحيرة.. وحش لوخ نس..

في قلب اسكتلندا، في بحيرة لوخ نس اللي بتعتبر أكبر بحيرة مياه عذبة في بريطانيا، الناس من جميع أنحاء العالم بيجوا عشان يشوفوا جمالها.. لكن...

مدن تحت الماء.. أسرار الحضارات الغارقة

عمرك فكرت إيه اللي ممكن يكون مدفون تحت سطح...

بعد 14 عاماً من الحرب.. 

في 2024.. وبعد حوالي 14 سنة من القتال والصمود،...

المركب غرقت يا قبطان!! صرخات السلام ٩٨..

كانت الدنيا هادية يوم الخميس 3 فبراير 2006، والناس...

 من الريف إلى قمة الفن العربي!

اسم مليان تاريخ..موسيقى.. وسحر.. مش مجرد مغنية، دي أسطورة...

أسرار تحت الأمواج!.. حوريات البحر..

يا ترى فكرت يوم إن الحكايات اللي بنسمعها عن...

الكونجرس الأمريكي يكشف حقيقة مثلث برمودا.. 

المكان اللى مش قادرين نوضح سرّه لحد دلوقتي.. واللى...

ريادة أعمال

حذاء رياضي يشعل الحرب بين بوما وأديداس

التنافس بين اديداس وبوما من زمان اوي مش حاجة جديدة علينا لدرجة ان فيه حروب تسويقية قامت بينهم وف الآخر توصلوا...

ليه مؤشرات الأداء الرئيسية KPIS مهمة لنمو البيزنس بتاعك 

كتير من الـ Business owner بيكونوا متخيلين إن أول ما يبدأ الـ business بتاعه هيحقق أرباح خزعبلية من تاني يوم الصبح،...

ترفيه

مدن تحت الماء.. أسرار الحضارات الغارقة

عمرك فكرت إيه اللي ممكن يكون مدفون تحت سطح...

بعد 14 عاماً من الحرب.. 

في 2024.. وبعد حوالي 14 سنة من القتال والصمود،...

المركب غرقت يا قبطان!! صرخات السلام ٩٨..

كانت الدنيا هادية يوم الخميس 3 فبراير 2006، والناس...

 من الريف إلى قمة الفن العربي!

اسم مليان تاريخ..موسيقى.. وسحر.. مش مجرد مغنية، دي أسطورة...

أسرار تحت الأمواج!.. حوريات البحر..

يا ترى فكرت يوم إن الحكايات اللي بنسمعها عن...

لغز مقتل إليسا لام..

فندق سيسيل.. مبنى عتيق في قلب لوس أنجلوس، محاط بتاريخ أسود من الجرائم والوفيات الغامضة.. سنة 2013.. انضاف فصل جديد ومخيف لتاريخ الفندق لما الطالبة الكندية...

أخر الأضافات

لايف ستايل

7 وصفات فطار صحية علشان تبدأ يومك بنشاط..

الفطار هو أهم وجبة في اليوم، وكل ما تبدأه بوجبة مليانة بروتين، بتضمن إنك تكمل يومك بنشاط وحيوية.. علشان كده جمعنا لك...

7 مشروبات منعشة لترطيب جسمك في الصيف..

لما يبدأ الحر في فصل الصيف، بيكون الحفاظ على الترطيب أمر مهم جدًا علشان تقدر تحافظ على طاقتك وصحتك..  الجسم بيفقد كمية...

العشبة السحرية لصحتك.. 10 فوائد للأشواجندا.. 

الأشواجندا، أو زي ما بنسميها "الجينسنغ الهندي"، هي واحدة من الأعشاب الطبيعية اللي استخدمها الناس في الهند لآلاف السنين، العشبة دي...

الأكثر شهرة

مستعد تدخل عالم الميتافيرس ؟!

عمرك تخيلت انك تعيش في عالم غير العالم اللي...

حقيقة ريا وسكينة…أبطال أبرياء أم مجرمين؟

تخيل نفسك عايش في الاسكندرية وقت ريا وسكينة احساسك...

أعمق نقطة علي سطح الأرض

لو سألنا أي حد إيه أعلي قمة في العالم...

متلازمة توريت .. مرض نفسي ولا حالة عصبية ؟! 

من فترة وثقت بنوتة مصرية إسمها سلمى معاناتها مع...

مش مجرد تغليف الموضوع أكبر من كدا

لو أنت في Store و قررت تشتري منتجات أنت...

اكبر خدعة تسويقية في التاريخ

ازاي ريدبول قدرت تنافس الشركات الكبيرة زي كوكاكولا وبيبسي...

أحدث المقالات

الزائر الغامض في الليل.. الجاثوم.. 

في الليل.. وإنت نايم في عز السكون.. فجأة بتحس بشيء غريب.. حاجة ثقيلة على صدرك.. وشعور إنك مش قادر تتنفس.. كأنك مش قادر...

سر السماء في قلب مكة.. الحجر الأسود.. 

في قلب مكة، قدام الكعبة، في ركن صغير، بيقف حجر أسود لونه غريب وصغير في حجمه، لكن ليه مكانة كبيرة في قلوب...

رحلة داخل الدماغ البشري..

الدماغ البشري هو أكتر جهاز معقد في جسم الإنسان، وبالفعل بيعتبر أعظم جهاز بيولوجي في تاريخ الطبيعة. الدماغ ده مش بس متحكم...

الظل الذي ارعب الليل.. أسطورة الرجل العث 

في أعماق أمريكا، وتحديدًا في بلدة صغيرة اسمها بوينت بليزانت في ولاية ويست فرجينيا، ظهرت أسطورة غامضة خلت الناس في حالة من...
- Advertisement -

7 وصفات فطار صحية علشان تبدأ يومك بنشاط..

الفطار هو أهم وجبة في اليوم، وكل ما تبدأه بوجبة مليانة بروتين، بتضمن إنك تكمل يومك بنشاط وحيوية.. علشان كده جمعنا لك 7...