الكمون من الأعشاب والتوابل المعروفة يتميز بالرائحة النفاذة القوية، كما يعطي الطعام نكهة رائعة حلوة المذاق. يحتوي الكمون على خصائص مطهرة ومواد مغذية للجسم، يقدم لكم نت عربي الفوائد الصحية التي يتمتع بها الكمون.   

1. تليين الأمعاء

يساعد الكمون في إنتاج الإنزيمات الهاضمة، التي لها دور فعال في علاج عسر الهضم وقرحة المعدة. يساعد الكمون في تليين الأمعاء وطرد الغازات وتخفيف مشكلة الإمساك، والتخلص من الألم المصاحب للدورة الشهرية وطرد السموم والفضلات خارج الجسم.