إذا كنت نباتيا وتفضل تجربة أطعمة جديدة وسهلة التحضير، فإننا نقترح لك أفكار لتحضير وجبات إفطار وغداء نباتية في مطبخك. إن هذه الوصفات إقتصادية وغير مكلفة. إليك 7 وصفات صحية نباتية يمكن تحضيرها بكل سهولة:

1. بيتزا الفواكه

7 أطعمة نباتية مناسبة للإفطار والغداء


تخيل فطيرة بيتزا بسلطة الفواكه، إن هذا من شأنه أن يجعل البيتزا لذيذة ومناسبة للإفطار. هي عبارة عن فطيرة محلاة بالستيفيا. يعلوها الجبنة الكريمية الصحية وطبقة من الفواكه المختلفة التي تفضلها.