فى هذا المقال سنقدم بعض النصائح المهمة لشراء الطعام العضوى. الطعام العضوي هو الطعام الذي تمت زراعته دون استخدام مواد كيميائية او هرمونات. لكي يكون المنتج عضويا يجب ان يكون خاليا من اي اضافات او مواد غذائية صناعية.

1. المسميات, العلامة المعتمدة

لكي تحصل علي طعام عضوي سليم يجب فحص المنتج والتاكد من وجود علامة معتمدة تدل ان هذا الطعام عضوي سليم. عند التسوق تأكد من علامة العضوية المعتمدة. وينبغي وصف جميع الأغذية التي تطبق معايير الصناعة. هذه واحدة من أفضل وأسهل الطرق للتأكد من أنك تشتري الطعام العضوي.