تعتبر المحليات الصناعية أحد بدائل سكر الطعام، كما يمكن استخراجه من مواد طبيعية كالأعشاب. تتميز المحليات الصناعية بزيادة نسبة حلاوتها عن سكر الطعام، كما تعتبر غير مغذية لأنها لا تهضم ولا تتحلل. ولكن إن زاد الشيء عن حده انقلب ضده، وبالتالي يحدث آثار جانبية تؤثر على صحة الجسم، تعرف عليها من نت عربي

1. زيادة الوزن

ازداد استهلاك المحليات الصناعية بشكل غير طبيعي حول العالم، وذلك لأنها بديل صحي للسكر منخفض السعرات الحرارية. ولكن نصح خبراء التغذية أن المحليات الصناعية تسبب زيادة في الوزن على المدى الطويل ولا يجب الإكثار منها.